こんにちは、看護師たがわです🤗

暑くなり過ごしにくい日が続いてきましたね😓

最近は朝☀️早い時間に起きて15分程散歩に出かけてます☺️三日坊主にならないよう気をつけたいと思います🙊

早い時間に行くと風が涼しくて気持ちいいです✨

熱中症🥵にならないように体力をつけたいと思います🏖