9月に入り「はしか」の感染が広がっています。例年までは流行るほどの病気ではなかったのですが、全国的にも今年はかなり多く発症していて、今年で16人の感染者が確認されています。
はしかは麻しんウイルスによって引き起こされる感染症です。主な症状は、発熱や咳など風邪に似た症状で、39℃以上の高熱や発疹が出ることがあります。はしかは非常に感染力が強く、免疫のない人が感染するとほぼ100%発症するといわれています。また、高齢者・乳幼児・妊婦・基礎疾患のある人などは重症化する場合もあります。
予防するには、ワクチンの予防接種を2回打つことで効果が期待できます。ですが、ワクチンの接種回数は年代によって異なります。当院では予防接種・抗体検査を実施しておりますのでご相談ください。
はしかにかかったもしくはその疑いがある場合は、早めに医療機関や保健所に連絡し、医療機関を受診する際は事前に連絡しましょう。
福岡県内で「はしか」の感染が広がっています。今年で16人の感染者が確認されていて、県内ではインフルエンザも去年より1週間早い流行期に入り、感染症への警戒が必要とされています。
「はしか」は接触感染や飛沫感染だけでなく空気感染が起きることで、インフルエンザの約10倍といわれるほどの強い感染力があり、手洗いやマスクだけでは完全には予防できません。感染すると発熱や咳、鼻水といった風邪のような症状が2～3日続いた後、39℃以上の高熱と発疹が出て、乳幼児や高齢者、免疫力が低下した人は肺炎や脳炎などの重症化のリスクが高まりますので注意が必要です。
高い感染力が特徴のはしかはワクチン接種が有効です。2回のワクチン接種で99%近く感染を防ぐことができるといわれています。また、重症化の予防もでき、他の人にうつす可能性も低いといわれています。ですが、ワクチンの接種回数は年代によって異なり、2000年4月2日以降に生まれた人は2回の接種を終えている可能性がありますが、それ以前に生まれた人は1回もしくは打っていない可能性もあるため、ご自身の接種歴や罹患歴を確認していただければと思います。また、はしかの抗体があるかどうか調べる抗体検査は、当院の場合3500円で受けれます。
もし目の充血や口の中の粘膜に白いブツブツあるなど、はしかと疑われるような症状が出たときは、事前に電話で医療機関に相談してから受診するようにしましょう。
今シーズン、インフルエンザが異例の早さで全国的な流行に入っています。当院でも今月1週間で5～6人ほどがインフルエンザと診断され、去年の同じ時期と比べると陽性者の数は約3倍となっています。例年より早いインフルエンザの流行は、インフルエンザに感染している人たちが、夏休みの帰省などで家族や友人と接して感染が拡大した可能性があると考えられます。
多くの医療機関では例年10月ごろにワクチンの接種が始まりますが、ワクチンの供給が始まるまで、まずは手洗いとうがい、それに換気、マスクの着用など感染対策を徹底していただきたいと思います。
「NHK ONE福岡」
8月も終わりに近づき、もうすぐ9月となりますが、福岡では酷暑日に迫る危険な暑さが続いています。まだまだ熱中症に注意が必要です。
「熱中症の症状」
●軽症
ふらつち、軽い頭痛、倦怠感、こむら返り など
●中等症
激しい頭痛、嘔吐、軽度の意識障害 など
●重症
40℃以上の発熱、汗をかかない、意識障害 など
また、熱中症が引き起こす「後遺症」にも注意していただきたいと思います。
高体温により、肝臓や腎臓、脳が損傷し、肝不全・腎不全・記憶障害になる可能性があります。軽症でも頭痛が続くなどの後遺症が残ることもあります。これまでの暑さにより疲れがたまり、熱中症になりやすい状態ですので、体調の変化に気をつけていただき、違和感を感じたら早めの受診をおすすめします。
8月の初め、九州電力キューデンヴォルテクスのラグビー選手が、夕方の練習後に熱中症の症状がみられ病院に搬送されましたが、回復せず亡くなられたと訃報が報じられていました。ニュースによりますと、当日の福岡市の最高気温は36.9℃で、夕方に練習時間を設けるなどの対策をとっていたにも関わらずこのような悲しいことが起こってしまいました。
練習が行われた日の午後5時の福岡市の気温は34.5℃、湿度も65%でした。
このような高温多湿な環境が熱中症の原因一つであり、最近の天候だと午後5時を過ぎても30℃近くあり、湿度も60%以上に上昇していることが多いので、その場合熱中症のリスクが高まります。
体力のあるラグビー選手ですが、このような環境下で体温が上昇し多臓器不全に陥った可能性も考えられます。
50分前後で熱中症になると考えると、小さなお子さんなどはすぐに脱水になりやすいので、10～15分間隔で、目を離さないようにして、少しでもだるそうにしていたら霧吹き等で体を濡らし、うちわなどで体を冷やすなどの対策をすることがとても大事です。
夕方であっても油断せず、特に体を動かす際は細心の注意をし、体調に少しでも違和感を感じたら迷わず医療機関を受診するようにしましょう。
7月に入り暑い日が続いていますが、冷房や冷たい飲み物をたくさんとることで身体の内側は冷えすぎているかもしれません。身体が冷えすぎると病気の原因にもなります。そんな時におすすめなのが「おかゆ」です。夏の食事におかゆを食べることで体温が上がり、水分も補給できます。また、自律神経の乱れも整えてくれる効果が期待できます。これからしばらく厳しい暑さが続くため、暑さ対策や体調管理に十分に気をつけていただき、少しでも体調に変化がある場合は、無理をなさらず、早めの受診をおすすめします。
まだ5月にも関わらず、九州では猛暑日を観測した地域も出てきました。早くも春から夏に向けて季節が変わり始めています。そこで大切になってくるのが、「暑熱順化」です。皆さんはご存知でしょうか？暑熱順化とは、体が暑さに慣れて体温調節が適切にできるようになることを言います。暑熱順化ができないと、今の季節くらいの気温でも軽度の熱中症になってしまうことがあります。当院でも、熱中症の症状である頭痛、筋肉痛、筋肉のけいれんなどを訴えて受診される患者さんが増えてきています。熱中症予防のためにも、暑熱順化を行っていただくことをおすすめしています。
ポイントは、「汗を適切にかく練習をすること」です。具体的には、運動と入浴を心がけていただくと良いです。運動をすると血流改善され、体温調節能力が高まります。また、38度くらいのぬるめのお湯につかるとじんわり汗をかいてくるのでおすすめです。暑熱順化を行い、体を暑さに慣らしていくことで体に熱がこもらず逃げやすくなるため、熱中症になりにくいと言われています。本格的に暑くなる前の今の時期に暑熱順化を行い、夏を元気に乗り切りましょう。
中東情勢の影響を受け、医療品の欠品が懸念されています。医療現場では数多くの石油製品が使われています。診察で使用する注射器や医療用手袋、点滴バックなどはプラスチック製品の原料である「ナフサ」で製造されています。これらの医療品は大幅に値上がりしています。ですが、請求できる診療報酬額はかわらないため、クリニック経営に大きく影響しています。また現在は、これらの医療品のストックは確保できているものの、このような状況が続くと十分な医療行為ができなくなる恐れもあり、さらに今後の中東情勢の見通しもつかないため、事態の悪化もあり得るのではないかと心配しております。このような状況下ではございますが、当院では、患者さんに安心して医療を提供できるよう、スタッフ一同努めてまいります。
一月末の時点で10週連続「インフルエンザ警報」が発表されています。
当院では、多い日に15人ほどが発熱外来を受診されていますが、そのうち3分の1がインフルエンザB型と診断されています。インフルエンザは、大体一週間前後で治る病気だといわれていますが、B型は微熱が続くのが特徴です。年明け以降増加傾向にあるインフルエンザB型ですが、例年より1ヶ月近く早めに流行がはじまっている感じがします。ですが、現在の患者数的にピークはこれからもう少し後にくると予測しています。受験シーズン中ということもあり、試験を控えている受験生は特に、いまからでもワクチン接種を検討していただきたいと思っております。
先月中旬以降インフルエンザ患者さんが急激に増加しています。福岡県では先週には去年よりも3週間ほど早いインフルエンザ警報も出されました。当院でも今月に入ってから毎日15人以上の方がインフルエンザと診断されています。この急激なインフルエンザ流行は変異株サブグレードKの出現が原因ではないかと考えています。サブグレードKはインフルエンザA香港型の変異株で、9月以降にA香港型と診断された患者さんを解析すると約96%がサブグレードKであったとの報告もあります。変異株は多くの人が免疫を持たないため感染力は高いですが、症状としては従来のインフルエンザウイルスと大きく変わりはありません。そして株の差があったとしてもワクチン接種が重症化予防に有効であることも確かです。これまでと変わらず、手洗い・うがい・マスクの徹底とワクチン接種という基本的な感染対策を続けていくことが大切ですね。
従来の健康保険証の有効期限が2025年12月2日に期限切れとなり、今後、医療機関を受診する際は、「マイナ保険証」または「資格確認書」を提示する必要があります。マイナ保険証のメリットは、過去の診療データや処方箋を共有できる一方、デメリットは、期限切れや読み取りエラーなどが発生することです。
移行初日の当院では、初診の患者さんや持っていても使ったことがない患者さんは多少の混乱はありましたが、マイナ保険証が導入されてから、少しずつ啓蒙活動を行なっていましたので、多くのかかりつけ患者さんに関しましては、それほど混乱なく初日を終えることができました。
しかし、機械が1台しかないため、作動しない場合は一時的に10割負担をしていただかないといけない状況になる可能性もございます。このような課題はありますが、混乱防止のため、従来の保険証でも2026年3月末までは保険診療が可能という対策が取られています。マイナ保険証での受診手続きで不安な方は、受付にてわかりやすくご説明させていただきますので、安心してご来院ください。
今回は、「隠れインフルエンザ」についてお話しさせていただきました。例年12月～1月にかけて流行するインフルエンザですが、今年は早くもインフルエンザが猛威をふるい、福岡県内でも注意報や警報が発表されています。当院でも10月から徐々に増え始め、11月は毎日多くのインフルエンザ患者が来院しています。こうした中で、気づかないうちに感染して広めてしまう「隠れインフルエンザ」に注意が必要です。典型的なインフルエンザは高熱、喉の痛み、関節痛が現れますが、隠れインフルエンザは熱があまり出ず、倦怠感や頭痛、ちょっとした喉の痛みでただの風邪と思い込み、気づかぬうちに感染が広がり、患者自身は軽症だったのに家族に感染し、強い症状が出ることもあります。のちに検査するとインフルエンザだったというケースも。重症化すると肺炎や脳炎を起こすなど命に関わる危険もあるため、体調に違和感があれば感染拡大を防ぐためにも、早めに医療機関を受診するようにしましょう。
10月末になり各地で今季一番の冷え込みを観測し、体調不良の方が続出しております。全国のインフルエンザ感染者数が去年より1ヶ月早く1万人を超え、福岡県でも前の週と比べて1.26倍増加しています。当院でも、急な温度変化に体がついていけず、自律神経が乱れることで起きる「寒暖差疲労」の方が多く受診されてます。風邪かと思っていたらなかなか本調子に戻らず再受診されて寒暖差による「バテ」だったということがありました。寒暖差疲労の症状として倦怠感や頭痛、不眠などがあります。睡眠不足や生活のリズムが乱れると食欲が悪くなったり、だるくなったりすることもあります。寒暖差疲労を防ぐには、自律神経を整えることが大切です。服装で温度調節をする、ウォーキングやストレッチなど適度な運動を行うなど、規則正しい生活、質の良い睡眠、バランスの取れた食事を心がけましょう。
今ランサムウェア感染によって、アサヒグループホールディングスやアスクルなどでシステム障害などが起こっているのをご存じですか？当院でもオフィス用品や医療用品の購入の際、アスクルを利用していました。在庫切れにならないように心がけているのですが、今後アスクルの出荷業務停止が長く続くと注文ができず医療備品の確保が難しくなるのではないかと懸念しております。また、事務用品の中でA4用紙などは処方箋や紹介状の発行に大量に使うため約9割はアスクルに頼んでいたので、少なからず影響を受けていますが、皆様に影響のないよう努めて参ります。
「秋バテ」についてお話しさせていただきました。秋バテの原因の一つは季節の変わり目の気温変化です。季節の変わり目は、特に体調の変化に注意が必要です。夏に冷たい冷房の中に入っていたり、睡眠不足で自律神経が乱れて、頭が痛い、睡眠不足、食欲が湧かないなど様々な症状が出る人がいます。放置しておくと仕事にも差し支えますし、免疫力が低下します。これからインフルエンザやコロナ、いろいろなウイルスが蔓延する秋から冬に向かいますので、対策をしっかり行っていただきたいと思います。秋バテを防ぐには、毎日、ストレッチや軽いジョギングなどの運動をして代謝を保つように心がけ、秋の食べ物は豊富にミネラルやタンパク質、ビタミンが入っているので、旬の食べ物をとるようにしましょう。
8月も後半となり、ここ2カ月で新型コロナ・通称「ニンバス」という変異株が急増しています。非常に強い感染力で、感染者の飛沫が主な感染経路です。猛暑の影響で換気がしにくく密な環境下で、お盆休みも重なって、屋内で固まって過ごす人が多かったこともあり、発熱外来患者の5人に2人は陽性と判定されています。また、エアコンで体を冷やしすぎて体調を崩していまっていることも原因の一つです。特徴的な症状は、激しい咽頭痛です。カミソリを飲み込んだような痛みがあるので、食事がしづらいなど嚥下障害が出ます。他にも発熱やせき、関節痛、倦怠感がある場合には感染している可能性があります。症状が軽く、本人が気づかないうちに周りに感染させてしまう可能性がありますので、いつもと違うなと感じた時には受診していただき、検査を受けていただくことをおすすめします。夏休みも終わり、集団感染を防ぐためにも手洗いやうがいなどの基本対策を徹底し、汗をかいた時はしっかり拭き取り、エアコン等で必要以上に体温低下せず免疫力を保ちましょう。そして、体調に異変を感じたら早めの受診を心がけましょう。
今回は、「アニサキスアレルギー」についてお話しさせていただきました。アニサキスアレルギーとは、胃の中にアニサキスの体の一部が残っているとそれに対する抗体ができます。そして次に入ってきたアニサキスのタンパク質に対して、アレルギー反応が出てしまう状況です。症状として、じんましんが出たり、腹痛、嘔吐などがあります。アナフィラキシーショックといって、呼吸障害や意識障害になることも。また、アレルギー反応がかなり激しい場合、呼吸が止まることもあります。呼吸が止まると数分で脳の活動が停止してしまい、命をおびやかす状況になります。アニサキスアレルギーを防ぐには、アニサキスの食中毒に気をつけましょう。70℃で十分に加熱するか、-20℃で24時間以上冷凍すれば、アニサキスは死滅するといわれていますので、アニサキスによる食中毒の予防には効果的です。アレルギー症状が出た場合は、早めに受診してください。
各地で25℃を超える日があり、熱中症になる方が増えてくる季節になりました。本格的な暑さを前に熱中症の予備軍となる「熱あたり」に十分気をつけていただきたいと思います。この「熱あたり」とは、熱中症のなりかけの状態、軽度の熱中症の状態をいいます。熱あたりの症状は、頭痛や微熱、倦怠感、夜眠れないなどの症状が現れます。これらの症状がひどくなると熱中症の危険が増します。今すでに熱あたりの症状がある方は、放置してしまうと症状が悪化し、熱中症につながりますので十分に気をつけましょう。「熱あたり」になりやすい方は、温度や湿度が上がったときに体温のバランスをとることが難しい人です。対策としては、暑熱順化といわれています。体は汗をかくことで体温を調整してくれる仕組みがあり、暑熱順化が進むと汗をかきやすくなり、体に溜まった熱が冷えやすくなります。暑熱順化になるには数日～2週間前後かかります。熱中症は梅雨時期から注意が必要ですので、まさに今、暑熱順化をされるのが適当だと思われます。日頃運動する機会がある方は、ジョギングだと15分、サイクリングは20～30分を週に2～3回、あまり運動をされない方は筋トレやストレッチを毎日か1日おきを目安に15～20分するとよいでしょう。入浴もシャワーだけでなく、40℃のお湯に15分ほど浸かり、睡眠をしっかりとりましょう。
先週は、真冬のような寒さがぶり返しましたが、週末には20度を超える暖かさでしたね。気温差で、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？今、くしゃみや鼻水などの症状の患者さんが多く受診されています。風邪やアレルギー性鼻炎（花粉症）の疑いがない場合は、寒暖差アレルギーと考えられます。1日の中で気温差が7度以上ある時に、くしゃみや鼻づまりなど花粉症に似た症状が現れます。今年は福岡でも気温差が激しいので、当院でも、例年に比べて寒暖差アレルギーの患者さんが多いように感じます。まだまだ気温差が激しい日々が続くと思いますが、適度な運動と規則正しい生活で、体調を整えて乗り切りましょう。
2月も後半ですが、寒さがぶり返すと同時に、ノロウイルスなどのウイルス性胃腸炎のピークも長引いています。当院でも、先週から胃腸炎患者さんが増えています。ノロウイルスは、感染力が非常に高く、空気感染に近いくらいのちょっとした接触でも同じような症状が出てしまうことがあります。少しの不調で症状が軽かった人が気付かずに感染を広げていることもあり、それが集団感染につながったりするため注意が必要です。気持ち悪さ、吐き気や嘔吐、腹痛や下痢などの症状がある場合は、触ったものにウイルスが付着してしまわないように、飛沫や排泄物の消毒や手洗いを徹底し、二次感染を防ぐようにしましょう。
